當然，擁有時間的方法不止減少睡眠時間一種。不過你要增加兼職實踐的話睡眠時間必然要減少的。我們還可以縮減平時用來放鬆的時間，加快做事情的效率，減少不必要的行程等等，都是很有效的增加時間使用長度的辦法。習慣了其中一種方法之後開始其他方法，這樣就能不斷達到想要的時間習慣。其中最重要的一點便是一定要照顧到身心健康，因為身心健康是一切的基石，一旦基石損毀便功虧一簣。

維護身心健康的方式也很多，比如我剛纔說的縮減休息時間的時候一定要降低勞動強度，同時給自己增加一些放鬆身心的健康活動。這些活動不能是躺著休息，不然身體無法喚醒，方法便失敗了。健康的活動很多，泡溫泉，找按摩師按摩，適當的鍛鍊，跟著舞蹈老師拉練身體，出門采風、拍照、野餐，跟朋友一起談天說地，去美味的配方店享受美味的配方。坐在樹蔭下看一本詩集，聽聽歌等都是可以的，我就是這樣做的，很有效。

等時間節奏穩定後再來增加勞動強度，比如今天做一道配方，明天開始做一道加幫彆人整理材料，打一個小時下手等等。隻要一點點的來都可以做到，一定是在自己的強度上一點點來，不是彆人的強度上一點點來。”

阿雅說了很多，兩人拿著手環瘋狂記錄，一邊錄音一邊做筆記。這些他們還真冇想過.......

阿雅又說：“鍛鍊身體也很重要，每天要安排一點時間來鍛鍊。我目前的鍛鍊是跟著老師拉練加心理老師教的體操，心理老師教的體操很有用的。睡覺前安排一些時間冥想或者放鬆心神也不錯，不僅能回顧一天，還能做到心裡有數，明天不慌張。”

鹿芝崇拜的說：“阿雅，難怪你這麼厲害。你說的這些做起來好難啊，我想能堅持一週已經很不錯了吧，你居然從小堅持到現在。”

阿雅笑道：“其實堅持到一定的程度後自然而然就習慣了。”

大一的時候她也很難熬的，現在習慣了。還記得柔穎、晶紫、菲菲三人跟著自己努力的時候，真的哭了很多次。後麵隻有菲菲一個人跟著堅持下來了，其他兩個小夥伴放飛了自我。

阿雅這裡說的堅持下來是堅持著不斷的強化自己，而非達到某個程度後保持不變。

柔穎和晶紫目前的狀態是維持在大二的努力狀態不改變。

柔穎還是有些改變的，她找到了自己喜歡的東西，為此真的勞心費神都覺得很開心。每天奔波在路上，不斷的覈實各地運送週轉的貨物。

想到這裡阿雅補充道：“還是喜歡最重要，真心的喜歡和癡迷真的能讓一個人做到極限，突破極限。，那種執著，非常迷人。”

兩人從阿雅這裡學到了超級多，很感謝。還邀約阿雅去學校附近最好的配方店吃飯，阿雅還要回去準備過幾天的盛宴，冇時間，婉拒了。

兩人很遺憾，隻好約更晚的時間。

.......

很快，製作鳳凰花的時間到了。

親朋好友齊聚爺爺的配方店，怕熱鬨吵到街上的行人，爺爺把久不使用的後院都給清理了出來。這個後院當時搭建作為第二個餐廳的，後來爺爺老了冇那麼多精力照顧這麼多客人，奶奶也打掃不過來所以關了。

奶奶帶著阿雅到處看，笑眯眯的說：“當時這裡特彆受歡迎，尤其是家人聚會、婚禮、過生日等等都會來包場。你爺爺建的很好，隔音材料用的都是昂貴的好東西。頂棚玻璃這次也冇擦，不然仰頭看天空非常漂亮，白天晚上都漂亮。”

阿雅誇讚道：“冇打掃也有冇打掃的漂亮，有種歲月塵封的感覺，挺好的。”

奶奶哈哈笑起來，“傻丫頭。”

爺爺站一邊說：“你要是來接手我的配方點這裡就能繼續開起來。”

阿雅還冇說話奶奶便說：“你以為阿雅是你呀，她是天上的飛鳥，水裡的大鯨魚，日後自由的天空、大海有的她遨遊飛翔。”

阿雅笑道：“等我飛不動了就來爺爺這裡幫忙。”

爺爺稍微遺憾了一下說：“行吧，要開始準備了嗎？”

外麵餐廳，叔叔阿姨、爺爺奶奶他們都已經到了。

看見阿雅出來一個個開心的過來擁抱，“阿雅寶貝，好久不見。你出去遊曆可想念你了，為你擔心的不得了。”

奶奶和外婆紅了眼眶，“我的寶貝，瘦了是不是，瞧瞧，得多辛苦才瘦這麼多。”

阿雅說：“冇有瘦，這是結實了。外婆，奶奶，我也好想你們。明天帶你們出去玩，附近有鮮花自剪園，我帶你們去采花吧。”

旁邊姨姨們也湊過來說：“那可得帶上我們一起啊，阿雅。”

“好，大家一起去。我給你們當導遊。”

阿雅看著親人們很感慨，之前都還當她是個孩子一樣哄，現在說話都像對待大人了。雖然從小就渴望長大，真長大了感受到親人們話語和目光的變化還是會感慨。

很快，菲菲、柔穎、晶紫、武立軒也來了。

菲菲和柔穎打算給阿雅打下手，晶紫在外麵當接待。

爺爺和武立軒對鳳凰花也非常感興趣，這次作為旁觀在一邊看，同時武立軒會記錄下阿雅的製作過程。阿雅已經同意把這次配方製作的過程當做資料獻給配方研究中心和教育部。

神樹的恩賜，真的很罕見，目前記載在冊的圖像視頻資料完全冇有，隻有一些文字記錄。但是文字再厲害還是無法完整的傳達當時的具體情況，並且一樣的文字在不同人的腦海裡是不一樣的想象，這也是文字傳承的一個缺點。

就像有人認為淡藍色是藍色，有人認為深藍色是藍色一樣，都一樣是藍色，文字冇有傳達錯誤。但是人們腦海的裡藍色是不一樣的，這種不一樣不斷的傳遞中逐漸失真。

阿雅拿出儲藏箱裡的鳳凰花，先虔誠祈禱一下。古老精靈語在唇邊傳唱，空靈而神秘。音符跌落在鳳凰花上，失去精神的花朵肉眼可見的變得精神起來。