40 :兒子,你會變強的
楊烙填好表格,致柔付了年卡的錢,前台遞上拳套、「去二樓更衣,課在三樓訓練廳。第一次課,跟著教練熱身。」
楊烙換好裝備,上到三樓,訓練廳足有五百平米,地麵鋪厚橡膠墊,四周牆壁鏡麵,中央十幾副沙袋吊著,角落有拳擊台和器械區。
二十多個學員已到,大多青少年男生,少數女生,穿統一黑色運動服,教練是個四十歲光頭壯漢,聲音洪亮:「集合!新學員站前排,今天先熱身,出拳基礎。」
致柔選擇大廳一角的沙發區坐下,那裡專為陪練家長準備,視野開闊,能看到整個廳。
她端杯水,目光溫柔注視著兒子。
楊烙站到前排,心跳加速。教練喊:「熱身!原地高抬腿,五十下!」
大家齊刷刷抬腿,楊烙跟上,膝蓋高舉,腳尖點地,汗水很快滲出。
接著深蹲跳:「蹲下,爆發向上,雙手拍膝!一組二十!」
楊烙的腿肌肉酸脹,但咬牙堅持,旁邊一個高個男生小聲說:「新來的?堅持住。」
熱身二十分鐘,楊烙氣喘籲籲,臉上的傷痕在汗水中隱隱作痛。
教練分發一對沙袋手套:「兩兩一組,打沙袋!左手勾拳,右手直拳,交替!重心下沉,腰馬合一,出拳如鞭抽!」
楊烙配對一個叫小李的學員,兩人麵對一副重沙袋。
教練示範:「看好了!左勾拳,從腰側發力,旋轉髖部,拳頭弧線砸出!」
他一拳打去,沙袋劇晃,發出「砰」的悶響。
楊烙模仿,第一次出拳軟綿綿,沙袋隻微晃。
教練走近,按住他肩膀:「錯了!重心放低,膝蓋微彎,眼睛盯目標,想著砸碎它!再來!」
楊烙調整姿勢,深吸氣,左勾拳揮出,這次腰部發力,拳頭砸中沙袋,傳來沉悶震動,手臂痠麻卻有快感。
「對!保持節奏,右直拳跟上!」
楊烙交替出拳,砰砰聲連綿,汗水甩飛,沙袋晃盪幅度漸大。
小李在一旁鼓勵:「不錯,勁道出來了!」
教練巡視,糾正姿勢:「新學員,你拳路直了點,肩膀彆聳,放鬆!勾拳要鉤,想像鉤住敵人脖子!」
楊烙點頭,汗水入眼,他抹一把,繼續。
十分鐘後,雙手發燙,指關節紅腫,但心底湧起一股力量感。
接下來練組合拳:「一二三四!直—勾—勾—直!速度加快!」全場砰砰聲如鼓點,楊烙的拳速提升,呼吸節奏穩住。
教練喊停:「休息五分鐘,新學員過來,我一對一指點。」
楊烙上前,教練讓他戴上護具:「站馬步,左勾試試。」
楊烙出拳,教練用掌擋住,
反饋:「力道好,但收回慢!拳打出後,立刻回防位,想像敵人反擊。」
他示範閃避,楊烙跟著練,腳步移動,左右晃身,出拳躲閃連貫。
致柔在沙發上看著這一切,
兒子從最初的生澀到漸入佳境,臉上的傷痕被汗水掩蓋,眼神多了堅毅。
她微笑,心想:烙烙,你會變強的。
課間,楊烙跑來沙發邊,喘氣喝水:「媽,好累,但好爽!教練說我的天賦不錯。」
致柔摸摸他的頭:「堅持下去,媽媽等你。下節課練對打,你要小心。」