舟山市是浙江省下轄地級市，地處浙江省東北部、東海海域，位於中國沿海南北航線與長江水道交彙節點，背靠長三角經濟區，麵向太平洋，是長三角對外開放的海上門戶與重要樞紐。全市總麵積2.22萬平方千米，其中海域麵積2.08萬平方千米，陸域麵積1440平方千米，由1390個島嶼、4696個島礁組成，常住居民島嶼103個，是中國唯一以群島建製的地級市。截至2024年末，全市常住人口117.6萬人，下轄2個市轄區、2個縣，分彆為定海區、普陀區、岱山縣、嵊泗縣，市人民政府駐定海區新城海天大道681號。舟山依托海島區位、深水岸線、海洋資源與佛教文化，形成以港口物流、海洋漁業、船舶製造、濱海旅遊、臨港石化為主導的產業體係，兼具海洋經濟活力、曆史文化底蘊與生態宜居屬性，是集港、漁、景、佛於一體的現代化海洋城市。

一、行政區劃與各縣區概況

定海區

定海區是舟山市委、市政府所在地，為全市政治、經濟、文化、交通中心，區域麵積1444平方千米，陸域麵積568.8平方千米，轄3個鎮、9個街道。定海是舟山曆史最悠久的城區，擁有千年建城史，保留完整的明清海防遺存與古城街巷，是舟山海洋文化與海防文化的核心承載區。區域內港口條件優良，臨港工業、商貿服務業、海洋科技產業集聚，城市配套完善，兼具曆史風貌與現代都市功能。

普陀區

普陀區位於舟山群島東南部，因普陀山得名，區域麵積6728平方千米，其中海域麵積6269.4平方千米，陸域麵積458.6平方千米，轄5個鎮、4個街道。普陀是舟山旅遊核心區，擁有普陀山、朱家尖、沈家門漁港、東極島、桃花島等優質資源，海洋旅遊、海鮮餐飲、漁業經濟發達，是中國著名的濱海旅遊目的地與漁港經濟區，佛教文化、漁家文化、海島民俗在此交融。

岱山縣

岱山縣位於舟山群島中部，由379個島嶼、256個海礁組成，區域麵積5242平方千米，陸域麵積326.5平方千米，常住人口21.51萬人，轄6個鎮、1個鄉。岱山古稱蓬萊，曆史可追溯至新石器時代，是徐福東渡啟航地之一，明清時期為江浙沿海漁業、鹽業重鎮。境內海洋資源豐富，漁業、鹽業、船舶工業、生態養殖產業成熟，東沙古鎮、海岬公園、雙合石壁等景觀兼具自然與人文價值。

嵊泗縣

嵊泗縣位於舟山群島最北部、長江口與杭州灣交彙處，是浙江省最東端的縣域，區域麵積8824平方千米，陸域麵積86平方千米，常住人口8.6萬人，轄3個鎮、4個鄉。嵊泗由404個島嶼組成，深水岸線資源富集，漁業與濱海旅遊為支柱產業，擁有嵊山漁港、枸杞島、花鳥島、基湖沙灘等資源，是華東地區重要的海洋休閒度假基地，也是長江口重要的生態屏障與漁業基地。

二、曆史沿革與文化脈絡

舟山群島的人類活動可追溯至6000年前的新石器時代，先民以漁獵、采集為生，留下白泉、馬嶴等史前文化遺址，證明舟山是浙東沿海海洋文明的重要起源地。春秋戰國時期，舟山屬越地，為吳越海戰前沿，吳王夫差曾遣民於此，形成早期海上聚落。公元前222年，秦置會稽郡，舟山屬句章縣境，秦始皇遣方士徐福率船隊經岱山遠航，開啟舟山對外交流的早期曆史。

唐開元二十六年（738年），朝廷設翁山縣，舟山正式建縣，確立行政建製，海上貿易與漁業逐步興起。北宋時期，舟山改稱昌國縣，因地處東海要衝，朝廷強化海防建設，發展屯田與漁業，成為浙東沿海重要的軍事與經濟據點。南宋至元代，舟山海上交通繁榮，與日本、高麗貿易往來頻繁，陶瓷、海鹽、海產品外銷，形成穩定的海上商路。明清時期，舟山先後經曆海禁與展複，康熙二十七年（1688年）複設定海縣，重建城池與海防體係，沈家門逐步形成漁港聚落，漁業與海運業快速復甦。

近代以來，舟山成為東南沿海重要的通商口岸與漁業基地，1949年後隸屬寧波專區，1953年設立舟山專區，1967年改稱舟山地區，1987年1月撤地建市，設立舟山市，轄定海、普陀兩區與岱山、嵊泗兩縣，開啟群島型城市發展新階段。舟山的文化脈絡以海洋文化為核心，融合海防文化、佛教文化、漁家文化、商貿文化、移民文化，形成開放包容、堅韌務實、重義守信的地域氣質。先民依海而生、向海而行，積累豐富的航海、捕撈、造船經驗，孕育獨特的海洋生產生活方式；海防曆史留下城垣、炮台、烽火台等遺存，塑造家國情懷與守土精神；佛教文化自唐代傳入，形成以普陀山為核心的觀音文化體係，成為東亞佛教文化交流重要節點。

三、曆史人物與地方貢獻

舟山地處東海，曆代湧現出一批在政治、軍事、文化、經濟領域有突出作為的人物，推動地方發展與文化傳承。繆燧，清代康熙年間任定海知縣，在任二十餘年，推行墾荒、興修水利、整頓漁政、興辦義學，安撫流民、減輕賦稅，修複城防與文教設施，穩定社會秩序，促進漁業與農業恢複，深受民眾擁戴，是舟山古代吏治的代表人物。

近代以來，舟山籍工商人士活躍於上海、寧波等地，成為“寧波幫”重要組成部分。朱葆三，舟山定海人，近代著名實業家、慈善家，涉足金融、航運、保險、實業等領域，創辦多家銀行與企業，推動近代工商業發展，熱心公益與教育，支援地方建設，為舟山與長三角經濟聯動作出貢獻。黃式三、黃以周父子，清代定海學者，潛心經學研究，治學嚴謹，著述豐厚，是浙東學術的重要代表，推動舟山文教事業發展，提升區域文化水準。

文化領域，金性堯，舟山定海人，現代文史學家、散文家，深耕古典文學與文史研究，文風平實厚重，著作影響廣泛；作家三毛祖籍舟山，其作品傳遞真摯情感與人生思考，擁有廣泛讀者。佛教領域，唐代以來，一山一寧、真歇清了、印光法師等高僧在普陀山弘法，推動觀音文化傳播，提升舟山佛教文化影響力。這些人物以不同方式參與舟山曆史進程，留下務實擔當、崇文重教、開拓進取的精神財富。

四、政治與經濟發展

舟山是長三角中心區城市、浙江海洋經濟發展示範區核心城市、中國（浙江）自由貿易試驗區核心承載區，政治定位清晰，治理體係完善。市委、市政府以建設現代海洋城市為目標，推進港口樞紐建設、海洋產業升級、生態環境保護、民生保障改善，深化對外開放與區域協作，構建陸海統籌、島灣聯動的發展格局。基層治理依托海島特點，完善漁農村治理、漁港管理、應急防災體係，保障社會穩定與居民生活。

經濟層麵，舟山依托海洋資源與區位優勢，形成特色鮮明的海洋經濟體係。2025年全市地區生產總值2346.1億元，同比增長6.6%，增速居浙江省首位，高質量發展態勢穩固。海洋漁業是傳統支柱產業，舟山漁場是中國最大漁場，大黃魚、帶魚、鯧魚、烏賊等海產品產量穩定，遠洋漁業快速發展，水產加工向精深加工轉型，提升產品附加值與市場競爭力。港口物流依托寧波舟山港一體化，深水岸線資源優勢顯著，集裝箱、大宗商品、油氣儲運中轉能力突出，是全球重要的港口物流樞紐與大宗商品儲備基地。

船舶修造與海洋工程是舟山工業核心板塊，企業集聚度高，技術水平先進，涵蓋船舶製造、修理、改裝、海洋工程裝備等領域，產業規模與競爭力位居全國前列。臨港石化與清潔能源依托自貿試驗區政策與港口條件，綠色石化、LNG接收、海上風電等產業有序發展，構建清潔低碳的海洋能源體係。濱海旅遊以佛教文化、海島休閒、漁港體驗、生態度假為特色，遊客接待量與旅遊收入持續增長，成為服務業增長引擎。全市堅持生態優先，推動漁業資源養護、海域環境治理、海島生態修複，實現經濟發展與生態保護協同推進。

五、城市風貌與核心特點

舟山的城市風貌以島、海、港、城、寺、漁為核心要素，呈現群島錯落、港城相依、山海交融的格局。城市依島而建、伴海而生，城區與島嶼、港灣、沙灘、漁港交織，冇有內陸城市的密集擁堵，兼具寧靜與活力。海島地貌多樣，有山地、丘陵、灘塗、沙灘、海蝕崖、礁石海岸，自然形態豐富；城市建設注重海島特色，建築尺度親和，濱海綠道、公園、廣場串聯成網，宜居性突出。

舟山的核心特點體現在五個方麵。一是區位獨特，地處長江入海口與東南沿海交彙處，是連接長三角與太平洋的海上通道，戰略位置重要。二是資源富集，擁有深水岸線、漁業資源、海島景觀、佛教文化四大優勢，為產業發展與旅遊開發提供支撐。三是文化多元，海洋文化、佛教文化、海防文化、漁家文化交融，形成開放包容的人文氣質。四是產業特色鮮明，海洋經濟占比高，港口、漁業、船舶、旅遊、石化協同發展，形成差異化競爭優勢。五是生態優良，海域水質、空氣質量位居全國前列，海島生態係統儲存完好，是國家重要的海洋生態屏障與宜居城市。

六、必遊景點、古刹道觀與曆史遺址

核心自然與人文景點

普陀山，位於普陀區，是中國四大佛教名山之一、國家5A級景區，麵積12.5平方千米，山海相依，宗教氛圍濃厚。島上有眾多寺院與自然景觀，是觀音文化核心載體，每年吸引大量信眾與遊客。朱家尖，普陀區下轄島嶼，擁有華東地區優質沙灘，大青山國家森林公園植被茂密，海岸線完整，沙雕藝術、濱海休閒、海上運動項目豐富，是親子度假與戶外休閒的優選地。

沈家門漁港，中國著名漁港，沿岸海鮮餐廳、水產市場、漁貨交易場所集聚，可體驗漁港煙火氣，品嚐新鮮海鮮。東極島，由廟子湖、青浜、東福山等島嶼組成，地處東海深處，海水清澈，礁石海岸壯觀，東福山是中國大陸架最東端有人居住島嶼，適合觀日出、環島徒步、體驗原生態漁家生活。桃花島，因武俠文化聞名，山海景觀與人文傳說結合，有塔灣金沙、安期峰、桃花寨等景點，兼具自然與休閒趣味。

定海古城，定海區核心曆史街區，保留明清城牆、中大街、西大街等街巷，青石板路、木結構民居、老字號商鋪集聚，展現千年古城風貌，是瞭解舟山曆史的重要視窗。東沙古鎮，岱山縣曆史漁港街區，曾是浙東沿海漁貨交易中心，街巷古樸，漁業博物館、老字號、老宅院儲存完整，呈現傳統漁家商貿文化。嵊泗列島，包括枸杞島、花鳥島、基湖沙灘等，海島生態優良，沙灘平緩，漁鄉風情濃鬱，是休閒度假、攝影觀光的優質目的地。

古刹與宗教場所

普濟寺，普陀山核心寺院，始建於北宋，為全山供奉觀音的主刹，建築規模宏大，殿宇規整，香火旺盛，是普陀山佛教活動中心。法雨寺，位於普陀山後山，創建於明代，寺內九龍殿建築規格高，木雕、石刻工藝精湛，環境清幽。慧濟寺，坐落於普陀山佛頂山，為全山最高寺院，登高可俯瞰群島海景，禪意濃厚。南海觀音立像，高33米，位於普陀山龍灣崗，是舟山地標之一，造像莊嚴，周邊視野開闊，成為禮佛與觀光必到之處。

洛迦山，與普陀山隔海相望，相傳為觀音修行地，山上圓通禪院、大悲殿等建築依山而建，香火延續千年，有“不到洛迦，不算朝完普陀”的說法。舟山境內道觀數量不多，以海島民俗信仰場所為主，多供奉海神、媽祖等神隻，與漁家生產生活結合，體現海洋祭祀文化特征。各寺院與信仰場所建築儲存完好，宗教活動規範，是舟山文化與旅遊的重要組成部分。

曆史遺址

舟山曆史遺址以海防遺址、古港口、古村落、古碼頭為主體。定海古城牆，明清時期修建，是浙東沿海重要海防遺存，見證舟山城市發展與海防曆史。鴉片戰爭定海保衛戰遺址，包括三忠祠、炮台遺址、烈士墓葬等，記錄近代舟山軍民抗擊外敵的曆史，具有愛國主義教育意義。馬嶴史前遺址，定海區馬嶴街道，出土大量新石器時代陶器、石器、骨器，證明舟山早期海洋文明，是浙東沿海史前文化重要遺址。

岱山徐福亭、東渡遺址，紀念徐福東渡曆史事件，保留相關傳說與文化遺存。各島古碼頭與烽火台遺址，分佈於舟山本島及周邊島嶼，是古代海運、海防、漁業的實物見證，展現舟山海洋交通與軍事防禦體係。這些遺址串聯起舟山從史前到近代的曆史脈絡，具有重要的曆史研究與文化展示價值。

七、民俗風情與特色味道

民俗風情

舟山民俗以漁家民俗、海洋祭祀、佛教節慶、海島生活習俗為主體，根植於海洋生產生活，具有鮮明地域特征。漁業生產習俗涵蓋開漁、祭海、捕魚、修船、曬鯗等環節，開漁節期間舉行祭海儀式，祈求平安豐收，是漁民重要的生產禮儀。海洋祭祀習俗以祭海神、祭媽祖、祭觀音為主，漁民出海前、歸航後舉行祭祀活動，表達對海洋的敬畏與對平安的祈願，儀式莊重，傳承有序。

佛教節慶以普陀山觀音香會為代表，每年農曆二月十九、六月十九、九月十九，信眾雲集，寺院舉行法會，香火鼎盛，是舟山規模最大的宗教民俗活動。海島生活習俗包括民居建造、服飾、婚喪嫁娶、節慶飲食等，漁民民居適應海島風大潮濕氣候，建築堅固通風；節慶注重團圓與海鮮飲食，婚俗融入海洋元素，體現漁家生活特色。民間文藝有舟山鑼鼓、漁歌、漁民號子、木偶戲等，舟山鑼鼓節奏明快，氣勢雄渾，列入國家級非物質文化遺產；漁歌與漁民號子源於生產勞動，旋律質樸，內容反映漁民生活，是海洋文化的鮮活載體。

特色味道

舟山飲食以東海海鮮為核心，注重原汁原味，烹飪方式以清蒸、紅燒、白灼、燉煮、曬製爲主，突出食材鮮度。舟山帶魚，肉質細嫩，清蒸最能體現本味，是本地標誌性海產品。大黃魚，舟山漁場名貴魚類，可紅燒、清蒸、製作黃魚鯗，口感鮮美，營養豐富。梭子蟹，肉質飽滿，膏黃豐腴，清蒸、爆炒、做蟹糊均為經典吃法，秋季品質最佳。

海鮮麪，以本地海鮮為澆頭，湯底鮮醇，麪條筋道，是舟山日常美食代表。沈家門夜排檔，集中各類海鮮小炒、燒烤、湯品，是體驗漁港美食的重要場所。魚丸、魚羹，以新鮮海魚製作，口感滑嫩，適合煮湯、涮鍋。舟山年糕，以優質糯米製作，口感軟糯，可炒、煮、蒸，搭配海鮮、蔬菜風味獨特。海鮮醬、蝦醬、魚鯗，傳統醃製加工食品，便於儲存，是漁家常備食材，風味濃鬱。此外，嵊泗、岱山的貝類、蝦類、藻類食材豐富，形成多樣化的海島風味體係。

八、旅遊指南與出行攻略

出行準備

舟山屬亞熱帶季風氣候，四季分明，夏季溫暖濕潤，颱風季需關注天氣；冬季溫和少寒，全年適合出行。最佳旅遊時段為5—6月、9—10月，氣候舒適，避開暑期客流與颱風高發期。出行前提前預訂船票、酒店，尤其是普陀山、東極島、嵊泗等海島航線，節假日客流集中，需儘早規劃。證件攜帶齊全，海島蚊蟲較多，備好防曬、驅蚊、常用藥品；部分島嶼交通以輪渡、公交、電瓶車為主，建議穿著舒適鞋履。

交通方式

外部交通：可乘高鐵至寧波站，轉乘大巴至舟山本島；或自駕經舟山跨海大橋進入本島；舟山普陀山機場開通國內多條航線，適合航空出行。內部交通：舟山本島公交、出租車、網約車覆蓋完善；前往普陀山、東極、岱山、嵊泗等島嶼需乘坐輪渡，碼頭集中於沈家門、定海、朱家尖等地，班次按季節調整，建議提前查詢購票。島嶼內部多以觀光車、電瓶車、徒步為主，部分島嶼可租賃自行車。

行程規劃

3日經典遊：D1定海古城—舟山博物館—本島濱海綠道；D2普陀山一日遊，遊覽普濟寺、法雨寺、南海觀音、千步沙；D3朱家尖大青山—南沙沙灘—沈家門漁港海鮮晚餐。5日深度遊：D1定海城區；D2普陀山+洛迦山；D3東極島（廟子湖+東福山）；D4朱家尖休閒；D5岱山或嵊泗海島體驗，兼顧佛教文化、漁港風情、海島生態。

住宿建議

舟山住宿選擇多樣，本島定海區、普陀區酒店、民宿齊全，配套完善；普陀山適合禮佛祈福，民宿與酒店靠近寺院，出行便捷；朱家尖適合親子度假，沙灘周邊民宿眾多；東極、嵊泗、岱山以漁家民宿為主，體驗原生態海島生活，性價比高。

遊玩注意事項

海島出行以輪渡為主，受天氣影響較大，遇大風、大霧可能停航，預留彈性時間。尊重佛教場所禮儀，不喧嘩、不違規拍照；漁家區域尊重當地習俗，愛護海洋環境，不隨意丟棄垃圾。海鮮飲食適量，注意新鮮度，避免腸胃不適；海島紫外線較強，做好防曬措施。

舟山以群島為骨架、海洋為底色、文化為靈魂，兼具港口活力、漁業底蘊、佛教氛圍與生態魅力。從千年古城到現代港城，從漁港煙火到佛國清淨，從山海景觀到海鮮風味，舟山展現出獨特的海島城市氣質，是宜居、宜業、宜遊的現代化海洋城市，也是探索東海海洋文化、體驗海島生活的優選目的地。