秋天的早晨，當你站在窗前，看著日出慢慢染紅天邊，是不是感覺整個世界都溫柔了起來？

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但歐羨此刻卻毫無這般閒情，因為楊過正趴在窗外，咧著嘴朝他笑：「大哥，天都亮透啦！」

「唉……」

歐羨揉了揉眉心，他自認卯時六刻起身已經算很早了，誰知神鵰大俠來得比狗還早。

他隻得匆匆洗漱，披上外衫推門而出。

見楊過一臉精神，眼中毫無倦色，歐羨不禁調笑道：「你該不會激動的一晚上冇睡吧？」

「冇有，我睡得可沉了！」

楊過眼睛亮晶晶的應道：「我媽媽說推都推不醒我。」

「哈哈，那便走吧！」

歐羨不再多言，領著他穿過漸醒的街巷。

路過一個炊餅攤時，歐羨順手買了四個剛出爐的餅子，分給楊過兩個，二人一邊走一邊吃，權作早飯。

不多時，他們走到城郊一處清淨的空地，四周隻有鳥鳴與風聲。

歐羨將《鶴唳九霄真經》的來歷娓娓道來，並解釋道：「我之所以傳你道家功夫，是因正宗道門內功講究中正平和，所以根基穩固。進境雖緩，卻不易出偏。將來你若另有機緣，轉修別派內功也不必散功重來，一身修為可融會貫通。」

楊過聽後，認真點頭道：「大哥放心，我明白的。」

「好，那你且靜心聽我引導。」

歐羨示意楊過在平整青石上盤膝坐下，「青城一脈內功，重視『以自然為法，以心意為導』。你先閉上雙眼，不執著於思慮，也不強求入定，隻感受此刻風吹葉動、鳥鳴露滴之聲，將身心與秋晨融為一體。」

接著，歐羨指導楊過調整呼吸，以細、緩、深、長的節奏吐納，讓氣息似有似無地歸於丹田，再循督脈自然上升。

過程中不刻意導引，不追求熱感，隻保持『神息相依，若有若無』的狀態。

「這便是『通玄歸真』的起點，在清靜中覺察體內氣機自然生髮，如雲出岫，如鶴初醒。」

歐羨聲音平和：「接下來我傳你第一層心法口訣，你隨我誦唸，意念隨詞句而行，但不可強守…」

楊過依言放鬆身心，漸漸感到一種前所未有的寧靜，一股通透之力緩緩溺出，在體內隱隱流動。

歐羨看著在朝陽下順利進入『鬆靜自然』的放鬆狀態時，心中不免一嘆，這就是男主的待遇麼？

居然與當初的他不相上下了！

不消片刻，楊過就給了歐羨一個暴擊，因為楊過很快就進入了『心無煩惱』的自在狀態。

歐羨心中大驚，這孩子對他是一點防備之心都冇有麼？

要知道即便是歐羨自己，也隻有在桃花島纔會進入這種修煉狀態，在學堂裡可不敢這麼做。

因為在這個狀態下，對修煉內功有奇效，同樣對身外的危險感知也會降到最低，隨便一個孩子拿把刀就能做掉他。

想到這裡，歐羨不禁搖了搖頭，開始為楊過護法。

此刻的楊過隻覺得一股溫潤暖流自丹田流轉四肢百骸，與周身的清爽之感交融一處。

這般冷暖相濟的玄妙體驗，令他通體舒泰，彷彿每一個毛孔都在呼吸著晨間的清氣。

待他緩緩睜開雙眼時，才發覺日頭已升得老高，竟然都過了巳時。

一轉頭便見歐羨靜坐在旁的石塊上，微笑著問道：「感覺如何？」

「從未這般神清氣爽過！」

楊過一躍而起，舒展筋骨時隻覺周身輕盈無比，他忍不住說道：「大哥，這內功修煉竟如此玄妙，真想一直練下去啊！」

歐羨聞言神色一正，立刻提點道：「二弟要記住，內功修煉是日積月累的過程，切忌貪功冒進。若心浮氣躁，反而容易損傷經脈。」

楊過當即收斂笑意，鄭重點頭道：「大哥的教誨，我記下了。」

見少年眼中靈光閃動卻不見浮躁，歐羨這才露出笑容道：「你明白便好，走吧！先去吃點東西，下午再教你劍法和輕功。」

「好叻！」

中午，兩人隨便找了一家酒肆，點了兩葷兩素四道菜，風捲殘雲般吃完後，立馬又回了那處清淨的空地。

由於兩人都冇帶佩劍，歐羨便找來兩根四尺長的樹枝代替。

「《鬆風扶柳劍法》的精髓已經在名字上體現出來了。如鬆之勁，根固枝虯，風過不屈。如柳之柔，隨勢而曲，拂風不斷。合二者之長，勁時如鬆濤貫耳，柔時如柳浪迴風，令敵手難測剛柔，莫測虛實。」

接著，歐羨便按照記憶，將十二式《鬆風扶柳劍法》一一演示一遍。

雖然在此之前他冇練過這套劍法，隻看過劍譜，但架不住歐羨將《玉簫劍法》和《落英神劍》練得爐火純青，武學根基極為紮實。

所以此刻僅作演示，劍招在他手中雖然少了幾分劍意，但招式轉換間依舊流暢自如，鬆風的剛勁與扶柳的柔韌初具其形。

楊過立於一旁，目不轉睛，看得極為專注。

待歐羨收勢而立，他便依樣模仿起來。

隻見他步隨身轉，劍隨意走，方纔所見招式竟然能還原出七分形似、五分神韻。

歐羨心中感嘆，還得是主角待遇好啊！

接下來的第二日、第三日，歐羨都在臨安城郊區教導楊過武藝。

而楊過僅用三天時間，便成功入門了《歸真心經》和《鬆風扶柳劍法》。

這讓歐羨都忍不住開始懷疑，這武功的修煉難度是不是誇大其詞了，不然楊過這進度著實有點恐怖。

事實上，在楊過心裡同樣震驚。

因為他明顯感覺到這三天下來，大哥的《鬆風扶柳劍法》已經進入了另一個層次，招式施展起來圓潤自如、如臂使指，簡直絲滑得不像話。

所以，每天回家之後，他還會偷偷加練劍法，就是為了早日追上大哥。

而隨著內功入門，輕功《鶴舞九霄》也可以修煉了。

這門輕功即便是黃藥師都稱讚過，因為其姿態瀟灑、舉重若輕、來去如風、踏雪無痕，是江湖上少有的集優雅與實用為一體的輕功。