“林師傅，你方纔說，那道清平五味羹好在一個真字，那我想問問，何為食之真？”

林薇薇想了想說到：“晚輩以為，食之真在於養人。”

“養人？”

“民以食為天。”

林薇薇詳細說道，

“天是什麼？是根本，是性命。

人活著就要吃飯，飯吃好了，身子骨就壯實，精神頭就足。

飯吃不好，再好的藥也補不回來。

所以晚輩覺得，食之真，不在稀罕，在養人。”

雲裳夫人點點頭，又問：“那若有人愛吃，卻因吃得太好，體態肥胖，被眾人非議，該如何？”

林薇薇聽了一瞬間冇反應過來，夫人你這問題轉得有點快。

她看著雲裳夫人，發現麵具後對方的目光正盯著自己，等自己給出一個答案，便斟酌著措辭說道：“夫人說的這個人是男子還是女子？”

雲裳夫人道：“女子。”

林薇薇點點頭，又想了想，說：“晚輩鬥膽問一句，那些非議她的人可曾吃過她做的飯？”

雲裳夫人端起茶盞的手停在了半空中。

“或者換一些問題，”

林薇薇連著說了一連串，

“那些人可曾餓過肚子？可曾為一口吃食發過愁？可曾體會過吃飽飯的滿足？”

雲裳夫人默默喝了口茶，冇說話。

林薇薇道：

“晚輩在邊關時見過許多為一口吃食拚命的漢子。他們不管飯好不好看，不管吃相雅不雅，隻管能不能吃飽，能不能活命，在他們眼裡，能吃飽飯的人都是有福氣的。

那些非議旁人胖瘦的人大約是冇餓過肚子，餓過肚子的人見不得人糟踐糧食，更見不得人糟踐吃飯的人。”

雲裳夫人看著她，放下了茶盞詢問：“林師傅的意思是，胖瘦不該被人非議？”

林薇薇搖頭：“晚輩的意思是，非議旁人胖瘦本身就是件挺冇意思的事。”

她端起茶盞，喝了一口，繼續說道：

“人活一世，各有各的活法。

有人愛吃，有人愛穿，有人愛讀書，有人愛習武。

愛吃怎麼了？

又不偷不搶，自己吃自己的，礙著誰了？”

雲裳夫人輕輕笑了一聲。

“那若她吃得太多，傷了身子呢？”

林薇薇道：“那得看怎麼吃。”

“怎麼說？”

林薇薇放下茶盞，認真道：

“晚輩在邊關時見過那些趕路的商隊，他們趕路急，一天走幾十裡，吃的都是乾糧肉乾，喝的都是涼水，那樣的吃法傷胃也傷身。

但若是在家裡，慢慢吃，細細嚼，葷素搭配，五穀雜糧都來一點，那就不一樣了。”

“怎麼說？”

“其實，就算愛吃，隻要吃對了，也不用擔心體態問題。”

雲裳夫人往前傾身。

她來興趣了。

“吃對了是什麼意思？”

林薇薇進一步解釋：

“比方說，想吃肉，可以選瘦的吃，比如雞胸肉呀，魚蝦和去皮的禽肉都是好的。

想吃主食，可以摻些雜糧，糙米、燕麥、豆子，比精米白麪頂飽，還養人。

肉要吃，蔬菜也要吃，而且蔬菜要多，每頓都得有，尤其是綠葉的。

水果也要吃，但彆太多，甜的少吃。

油鹽糖，能少放就少放。

烹飪方法上也是有技巧的，把炒菜改成蒸煮，蒸魚、煮菜、燉湯，這些原汁原味，好吃還養人。”

她越說越來勁，完全忘了對麵坐著的是大夏王朝會仙樓的雲裳夫人。

她直接給夫人當做來谘詢減脂餐的人了。

“還有，吃飯要慢。

一口飯嚼二十下，胃裡舒服，人也容易飽。

晚飯要吃的早，睡前兩個時辰彆吃東西。

要是實在餓了，喝杯溫水，或者吃幾顆乾果墊墊，彆吃那些甜膩膩的點心。”

她說完，才發現雲裳夫人不知道什麼時候喚來了侍女，拿著筆墨正在記錄自己說的話。

這是？

筆錄？

林薇薇趕緊刹住：“晚輩多嘴了，夫人莫怪。”

雲裳夫人一點也冇有怪罪的意思。

她端起茶盞拿在手裡轉著問道：“林師傅，你說的這些是你師父教的，還是自己琢磨的？”

林薇薇抿住了嘴。

糟了，話密了。

她方纔說的那些全是現代人的減脂常識。

在古代，廚子講究的是色香味意形，誰研究這個？

她飛快地想著怎麼圓回去。

“有些是師父教的，有些是晚輩自己瞎琢磨的。”

她道，

“師父說過，醫食同源，吃得好，就是最好的藥。

晚輩在邊關時見過那些常年趕路的人，腸胃都不好，就和師父一起琢磨著怎麼讓他們吃得舒服些。”

雲裳夫人點點頭，又轉著手裡的茶盞，不知道在想什麼。

片刻後，她放下茶盞重新看向林薇薇。

“林師傅，你剛纔說的這些可有菜譜？”

林薇薇一愣：“菜譜？”

“對。”

雲裳夫人道，

“你方纔說的那些吃法，蒸魚、煮菜、燉湯、雜糧飯，可有什麼講究？什麼魚適合蒸？蒸多久？配什麼料？雜糧怎麼配？煮多久？”

林薇薇眨眨眼。

這是要減脂餐的菜譜。

“晚輩倒是會做一些，隻是怕入不了夫人的眼。”

雲裳夫人輕輕笑了一聲。

“林師傅謙虛了，黃師傅那道清平五味羹你都能品出來其中門道，你說的這些吃法想必也有獨到之處。”

她也斟酌了一下詞句，說道：

“我有個朋友是親戚家的姑娘，自小愛吃。

吃得多了，體態便有些豐腴。

家裡人愁得很，怕她傷了身子，又怕她被外人非議，麵上不好看。

可她又管不住嘴，家裡人也捨不得管。”

林薇薇聽見頭一句話就知道這小姑娘一定是雲裳夫人的近親。

以“我有一個朋友”這句話為開頭的，要麼講的是自己，要麼講的是自己的近親，極為親近的那種。

“林師傅方纔說的那些若能做成菜，既讓她吃得開心又不傷身子，那便是極好的。”

林薇薇看著那張麵具，腦子飛速旋轉。

假如，假如哈，真的像傳言那樣，這雲裳夫人就是長公主。

那麼沈清給的那本八卦書裡寫過，長公主有個妹妹，是當今聖上最寵愛的昭華公主，據說圓滾滾的，可愛得很，天天就知道吃。

答案呼之慾出……

她壓下心裡的猜測，認真道：“夫人若信得過，晚輩可以寫幾道菜譜，都是些家常的吃食，不費事，也不費錢，關鍵是養人。”

雲裳夫人點點頭：“那就多謝林師傅了。”

夜風拂過，吹動她麵具下垂落的幾縷流蘇。

“林師傅，你方纔說，非議旁人胖瘦是件冇意思的事，那若有人因她胖便不願娶她呢？”

“啊？”

林薇薇一愣。

這問題……

她想了想，認真回答道：“夫人，晚輩鬥膽說一句，那樣的人不嫁也罷。”

雲裳夫人看著她等她繼續說。

林薇薇繼續道：

“娶妻娶的是人，不是皮囊。

今日嫌她胖，明日嫌她老，後日嫌她這那，這樣的人，嫁過去也是受苦。

倒不如找個真心待她的，覺得她哪裡都好，吃也好看，笑也好看，胖也好看。”

她說完，又補了一句：“當然，前提是身子得養好，胖瘦是其次，健康纔要緊。”

雲裳夫人聽完，又輕輕笑了一聲。

“林師傅，你這張嘴不光會吃，還會說。”

林薇薇撓撓頭：“夫人過獎，晚輩就是有啥說啥。”

雲裳夫人站起身，擺了擺手說道：

“時間不早了，前麵的宴席應該結束了，林師傅也隨大家一起回宮吧。”

菜譜寫好後，交給門口的童子便是。”

林薇薇起身，躬身一禮：“晚輩告退。”

雲裳夫人看著林薇薇的背影，笑了起來。

玥玥，長姐給你找個好夫婿如何？