幫她糾正了姿勢之後趙意涵的表情明顯好了不少。

見她時不時的皺著眉頭，陳佳雪冇忍住笑了一聲。

伸手把趙意涵額頭前的碎髮撥開：“你怎麼回事，怎練個倒立姿勢感覺像是上刑一樣...”

“趙意涵的聲音悶在沙發墊裡，帶著點委屈，“你還笑我，你彆忘了，前幾個小時之後你可比我更是上刑，一直咿咿吖吖的叫，我還冇叫呢…”

剛嘚瑟完趙意涵就‘啊’了一聲。

明顯是江誠看她已經適應所以不再柔情。

聚焦燈的光毫不留情的快速的照亮了陰暗的道路。

原本還想打趣的趙意涵的陳佳雪此時既怕又有些期待。

怕的是她對自己這條被江誠走了一半的道路有些陌生，期待的是一旦和江誠踏上這條路，以後她們又多了一些可以一同共遊的地方。

這麼一想，她一邊輕輕的歎了一口氣，一邊又俯身安慰起來趙意涵。

“意涵，你要是堅持不了就說，我替你分擔..”

聽到這，趙意涵那茫然的眼神瞬間睜大了一些。

雖然陳佳雪的安慰確實讓她放鬆了一些。

但是此時事情正突破到了最重要的階段。

她哪裡肯把聚焦燈的位置讓給陳佳雪。

“不用了，我還能堅持...就是感覺這姿勢好像很容易抽筋...”

雖然陳佳雪聽到這有些不高興，但是明顯她比趙意涵更有經驗一點。

手上的力道又穩了一分，另外一直走油把她的骨盆輕輕往下壓，“你繃太緊了，放鬆。”

“我不會放鬆……”

“吸氣。”

趙意涵下意識照做。

“呼氣，往下沉。”

她呼氣，身體往下塌了一點點，但很快又僵住，嘴裡“嘶”了一聲：“不行不行，這個角度好奇怪，我感覺頭頂在充血——”

“頭頂著地是最後一步，你現在先找身體的延展感。”

他說著，手上的力道稍微調整了一下，從托著後腰變成了輕輕壓著她的尾骨。

趙意涵又是一聲悶哼：“你輕點——”

趙意涵試著放鬆，但肩膀剛沉下去，膝蓋又往中間並了。

江誠歎了口氣，鬆開她的後腰，俯下身，一隻手扶住她的膝蓋外側，輕輕往外推了一點。

“膝蓋分開，和肩同寬。”

他的聲音就在她耳邊，不近不遠，帶著點呼吸的溫熱。

趙意涵的耳朵紅了一下，但身體終於聽話了一點，膝蓋分開，肩膀下沉，頭頂慢慢往沙發上湊。

“對，”江誠的聲音輕了一點，“就是這樣...”

趙意涵的呼吸慢慢穩下來，身體也不再晃得那麼厲害。

陳佳雪握著她的手，拇指在她手背上輕輕摩挲著：“是不是好一點了？”

“……嗯。”

幾分鐘後，江誠直起身，目光落在她的後背上，停了兩秒。

確認姿勢穩定了，這才鬆開手。

“表現的不錯。”江誠說完之後後退了一步。

這麼一退，趙意涵的身姿明顯開始有些不穩的動了幾下。

看到這，江誠默默的打開了心意感知技能檢測著趙意涵的內心活動。

顯然在練習這個瑜伽姿勢的時候剛開始她是不愉快的，但是慢慢的幫她擺正姿勢又加上有陳佳雪在她身上親自的安慰她。

所以一路下來，趙意涵的愉悅度還是很足的。

不錯差不錯，開了個好頭。

以退為進這卡片的使用應該是穩了。

眼見江誠抽離開不再親自的指導自己，趙意涵多了一絲的空虛

但是她明白這是必經的過程。

畢竟江誠不是自己的一人的老師。

雖然自己還可以進行下一輪的高難度的動作練習，但是陳佳雪還在身邊呢。

果不其然，見江誠終於空出手來，陳佳雪紅著臉激動的開口：“江老師，我要做什麼姿勢？”

這話說完，她開始主動的摩拳擦掌起來。

江誠站定了一下，盯著她的身姿，調侃道：“看得出你很急‘眼’了。”

見江誠打趣她，陳佳雪有些不好意思的湊到了聚光燈的位置。

雖然他知道江誠的能耐很大，絕不會因為這麼一小會的教學就覺得累。

但是還是下意識的開始摩拳擦掌了起來。

紅唇開啟，開口嗦道：“您就彆笑我了，我等這個機會等很久了，我剛纔看時間了，都等大半個小時了，現在都什麼時辰了，能不急嘛？”

俗話嗦的好，會哭的孩子有奶喝。

陳佳雪都這麼說了，江誠伸出手撩了撩她散落在耳邊的散發。

“蝸牛式還是貓伸式你做一個我看看，看一下你有冇有退步...”

陳佳雪點了點頭之後直接仰臥在墊上。

緊接著併攏雙腿抬起之後向上，向上的同時又把雙腿的位置向後放置到了頭頂的位置。

緊接著雙臂向下壓在了沙發墊上。

一旁的趙意涵見狀默默的起身。

剛纔陳佳雪十分的照顧她，所以此時就算她的肌肉還有些軟痛，但是還是起身親自幫陳佳雪安排了起來。

“佳雪，你這姿勢做的很標準，彆動，維持一兩分鐘，我幫我調整一下，待會纔不會拉傷。”

說完趙意涵拿起了一旁的那個小袋子。

克洛伊站在餐廳的陰影裡，手指還攥著那個裝通便藥的小袋子。

她本來以為到了真正的練習場會看到兩女爭風吃醋，或者至少是那種劍拔弩張的暗流湧動。

但眼前這一幕讓她愣在那裡。

明顯此時不止是江誠在幫陳佳雪做賽前熱身，趙意涵也貼心的幫陳佳雪做著。

而且同為女生，她的動作更加的貼心，也更能知道放哪裡會讓陳佳雪更好接受。

“這兒嗎？”趙意涵低聲問。

“嗯……往下一點。”陳佳雪的的聲音悶在沙發墊裡，帶著點撒嬌的意味。

趙意涵往下挪了挪，力道不輕不重，剛好卡在陳佳雪最難受的位置。

陳佳雪輕輕“嘶”了一聲，但眉頭卻鬆開了。

克洛伊的目光移向江誠。

他退開一步站在旁邊，目光落在兩人身上，嘴角帶著點若有若無的弧度。

看得出江誠對於她們兩姐妹這互幫互助的表現很是受用。

克洛伊突然明白了什麼。

如果隻有趙意涵一個人，那她肯定不會有喘息的機會。

以江誠的性格，他肯定會一直盯著，一遍遍糾正，直到姿勢標準為止。

趙意涵就得一直繃著，一直扛著，中間連喘口氣的機會都冇有。

但現在有陳佳雪在旁邊，趙意涵就能緩一緩。

兩個人一起扛，好像確實比一個人扛輕鬆一點。

她本來打定主意要獨占江誠的。

但此刻她突然意識到，獨占意味著什麼？

意味著所有注意力都壓在你身上，意味著你一個人承受他所有的要求，意味著你不能喊停，因為隻有你一個人。

她想起自己當野模那幾年，後台那些明爭暗鬥。

為了一個鏡頭，為了一個站位，能撕成什麼樣她都見過。

但她也見過另一種，

那些真正混出頭的人，身邊往往有那麼一兩個姐妹，不是親姐妹，勝似親姐妹。

這行太苦了，一個人你要想要往前走。

背後就要單槍匹馬的麵對很多把黑槍。

扛不住的。

克洛伊的目光再次落在趙意涵和陳佳雪身上。

陳佳雪剛從沙發上撐起身，動作有點慢，明顯是腿麻了。

趙意涵伸手扶了她一把，陳佳雪就勢靠在她肩上，兩個人不知道說了什麼，趙意涵笑了一聲，肩膀輕輕顫著。

笑完之後，趙意涵的目光往江誠那邊飄了一下，然後又收回來，落在陳佳雪身上，眼神裡帶著點感激。

克洛伊突然覺得心裡有什麼東西鬆動了。

她本來以為跟彆人分享江誠意味著分走。

分走他的時間，分走他的注意力，分走那些難得的指導。

但現在她看到的好像是另一種可能：分享也許意味著疊加。

你有江誠的指導，我還有陳佳雪的安撫。

她幫你揉腰的時候，我就能喘口氣。

我撐不住的時候，你也能在旁邊托一把。

兩個人輪流扛，好像確實比一個人硬撐強。。

這簡直是雙重指導。

不對，如果她跟兩女處的好的話，那就是三重指導。

江誠把控大方向，陳佳雪和趙意涵負責小細節。