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【3月7日】週六|打卡第132天

【晨間數據站】：

排小便後體重：56.44kg（今天終於更新了！！！）

BMI：56.44\/（1.62*1.62）≈21.51

|腰圍：66cm|腹圍：73cm|臀圍：92cm|腰臀比：66\/92≈0.72

|左大腿圍：52cm|右大腿圍：53cm|左小腿圍：33cm|右小腿圍：34cm

【睡眠】：工作的確太累了，但今早其實八點半之前就醒了！

【心情】：嗯，工作中的不爽得發泄出去才行，不然憋著容易養出不好的氣節！

【人體水庫蓄水量】：1500ml（今天大概不太夠，雖然也跑了好幾次廁所～）

【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民，晚上出境的有一點點，其實這些天吃的少且乾燥，蔬菜太少了！

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【今日三餐記】：進食時間：9:57—17:57《冇有遵循16+8法則啦~》

每天起床後，喝一杯溫熱的白開水

早餐進食時間：9:57—10:11早餐:【阿琴包點打包，1個雞蛋+1小瓶玉米汁+1個牛肉丸】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先把雞蛋殼剝掉吃完蛋白，蛋黃煮久了變色了不吃了，接著慢慢把牛肉丸啃完，最後拿玉米汁漱漱口～

午餐進食時間:13:42—14:28午餐:【客鼎外賣，釀豆腐+紫蘇燜鴨+炒上海青+白米飯+冬瓜雞湯】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先把上海青慢慢吃完，再吃豆腐搭配白米飯，接著吃鴨子，最後米飯還剩一點點，湯喝了幾勺～10分飽！

插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）

晚餐進食時間:20:01—20:35晚餐:【牛雜煲青菜5個+鵪鶉蛋4個+腱子肉一小串+荔浦芋頭2小根+豬紅一份+河粉2元】（不再吃東西和喝水了）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先吃了一些青菜墊底，接著混著吃完碗裡所有的東西，大概十一分飽！

插圖（在下一章的最後評論區）

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動感瞬間：

今天的運動非常一般～快遞不多，工作量也比較少，統計一下昨天的入賬，以及優化完善一下表格，唯一的運動還是上下班走路的那半個小時！

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【能量驛站】《逛吃江湖錄》——三月的嶺南花卉市場

各位飯友們，週末好！歡迎來到《逛吃江湖錄》，我是你們身（重）手（量）不（級）凡（的）的導遊沐笙！跟我走吧，讓我們打著開闊眼界的旗號，行填滿肚皮之實！出發！

時間：2024年3月4日——一個陽光明媚到讓人想辭職躺平、隻想和花草貓狗虛度光陰的慵懶下午。

地點：廣州·嶺南花卉市場。

人物：我，沐笙，一個“人菜癮大”的植物殺手，以及一隻差點讓我放棄買花計劃的橘貓。

口號：來都來了，花可以不買，貓必須擼！

家人們！誰懂啊！

2024年3月4日，廣州的陽光好到讓人髮指！那種暖洋洋、懶洋洋的溫度，直接把我從出租屋裡勾了出來！

我，沐笙，一個在《不務正業俱樂部》裡已經用血淚史證明瞭自己“植物殺手”身份的女人，居然又一次，不知死活地，踏上了去嶺南花卉市場的路！

是的，就是那個傳說中“隻有你想不到，冇有你買不到”的廣州最大花卉集散地！就是那個能讓每一個走進去的人，瞬間忘記自己曾經養死過多少盆植物的罪惡深淵！

我出發前還信誓旦旦：“這次我一定理智！隻逛不買！看看就行！”

結果呢？嗬嗬。

【第一站：3塊錢的快樂觀光車】

嶺南花卉市場，分A區和B區，大得能讓你走到腿軟。但沒關係，這裡有3塊錢的觀光車，直達A區和B區，便宜得像在做慈善。

我花3塊錢買了張票，坐在那種敞開式的觀光車上，風吹著頭髮，陽光曬著臉，兩邊的花棚嗖嗖往後退——那一刻，我感覺自己不是去買花的，是去度假的！是去參加花卉界時裝週的！是去接受萬花朝拜的！

3塊錢，買不了吃虧，買不了上當，但能買到一份“我是貴婦”的幻覺。值！

【第二站：一隻貓，差點讓我全軍覆冇】

觀光車剛停穩，我一隻腳還冇落地，就被眼前的景象釘住了——

一隻小橘貓，趴在花棚門口的陽光下，暖洋洋地曬著，眯著眼睛，尾巴有一搭冇一搭地甩著。

啊啊啊啊啊！

我當場就淪陷了！

我貓著腰（不是，我本來就是人），躡手躡腳地靠近，生怕驚擾了這位“花卉市場形象代言人”。它睜開眼看我一眼，那眼神彷彿在說：“又來一個兩腳獸，行吧，摸吧，朕準了。”

然後，它居然真的冇跑！還翻了翻肚皮，繼續曬！

我蹲在那兒，擼了足足十分鐘！毛茸茸的手感，暖洋洋的溫度，它偶爾發出的呼嚕聲，還有那股子“隨便你摸反正我不動”的佛係氣質——這是什麼神仙貓咪啊！

我朋友（如果我在場的話）肯定要拉我：“你不是來買花的嗎？”

我頭也不回：“花可以晚點買，貓不能不擼！”

但最終，理智戰勝了衝動（主要是它翻了個身，背對著我，表示“擼夠了，退下吧”），我一步三回頭地離開了貓貓的領地，走向那片遍地芬芳的花海。

走的時候還在想：如果我下輩子投胎，能不能投成嶺南花卉市場的一隻橘貓？每天曬太陽、被擼、看花、吃飯、睡覺……這是什麼神仙日子啊！

【第三站：A區——巨人的植物園】

A區主要賣大型植物，就是那種一棵比人高、一片葉子能當傘用的大傢夥。

我一進去，就被震撼了：

龜背竹，葉片大得像elephant的耳朵，綠得發亮，隨便往客廳一放，整個家瞬間變東南亞度假村。

散尾葵，高得我要仰著頭看，像一棵小樹，風吹過的時候葉子沙沙響，彷彿在說：“買我，買我，你家缺個熱帶雨林。”

琴葉榕，網紅植物裡的頂流，葉片像小提琴，文藝氣息撲麵而來，往角落一擺，整個家的格調立刻提升三個檔次。

我在A區裡穿梭，像一個誤入巨人國的小人，仰著頭，張著嘴，心裡瘋狂刷彈幕：“老大一棵了！老大一棵了！”

但我冇買。

原因很簡單：我住出租屋，不是植物園。這麼大一棵搬回去，彆說養不養得活，能不能搬進電梯都是個問題。而且，以我“植物殺手”的功力，這種大傢夥要是死在我手裡，我會良心不安——畢竟，人家活這麼大不容易。

所以我隻是看看，摸摸，拍拍照，然後揮一揮衣袖，不帶走一片葉子。

【第四站：B區——我的主場！】

從A區出來，坐上返程的觀光車，直奔B區。

B區就不一樣了！這裡是出租屋青年的天堂，植物殺手的練級場，生活儀式感的生產基地！

各種中小型盆栽，琳琅滿目，整整齊齊地擺在架子上，像等著被翻牌的妃子。多肉們擠在一起，胖嘟嘟、圓滾滾，一個個像在比誰更Q、誰更萌。鮮切花們嬌豔欲滴，玫瑰、百合、雛菊、洋牡丹……顏色鮮豔得像假的，擺在桶裡，等著被人帶回家，插進花瓶，美上三五天，然後凋零。

我看著那些鮮切花，內心OS：“你們好美，但我不能帶你們回家。”

為什麼？因為我養不活！鮮切花需要換水、剪根、去葉、伺候著，稍不注意就垂頭喪氣。而且它們隻能活幾天，性價比太低——對於我這種“買了就當活了”的懶人來說，鮮切花就是一場註定分手的戀愛，太虐了。

我要盆栽！我要長期關係！我要那種“哪怕我偶爾忘了澆水，你也能堅強活著”的鋼鐵植物！

【第五站：多肉，我的軟肋】

B區最讓我走不動道的，是多肉區。

啊啊啊！好Q！好可愛！

桃蛋，粉粉嫩嫩，像嬰兒的屁股；熊童子，毛茸茸的葉片像小熊爪子，每一片都帶著小紅尖尖；生石花，長得像屁屁（對不起，但真的像），裂開的地方會開出小黃花；還有各種我叫不出名字的，擠擠挨挨地種在小盆裡，像一群在開派對的迷你外星生物。

我蹲在那兒，一個一個地看，一個一個地摸，嘴裡唸叨著：“這個好可愛，那個也好可愛，這個我想帶回家，那個我也想帶回家……”

旁邊的老闆娘看不下去了，笑著問：“靚女，想要哪個？我給你拿。”

我艱難地嚥了咽口水，指了指一個組合盆：“這個……多少錢？”

“20。”

20塊錢，買一堆小可愛，能放在窗台上每天看著，這投資回報率，比買基金高多了！

但最後，我還是冇買。

因為我突然想起——我家窗台上，還有一堆多肉的“先烈”。它們曾經也這麼可愛，然後，就冇有然後了。

我不能重蹈覆轍！不能因為一時衝動，再害死一批無辜的小生命！

（雖然，後來我還是冇忍住……但那是後話了。）

【第六站：蝴蝶蘭，龜背竹，珠玉小菊——我都冇帶走】

在B區逛了一大圈，看了好多花：

蝴蝶蘭，高貴冷豔，一朵朵像紫色的蝴蝶停在枝頭，花期還特長，能開兩三個月。我問了價格，50一盆，不算貴。但我想了想自己家那個光線不足的窗台，又想了想蝴蝶蘭“喜光但不耐曬”的嬌貴脾氣，默默放下了。

龜背竹（小盆栽版），葉片已經開始開背了，綠油油的，ins風滿滿。我拿起來，看了看，又放下。“你長大了會變成A區那種巨無霸嗎？我的窗台裝得下你的野心嗎？”

珠玉小菊，小小的花朵，黃澄澄的，擠在一起像一群曬太陽的小太陽。價格便宜，10塊錢一盆，好養，花期長。這簡直是植物殺手的天菜！我拿起來，放進購物籃，走了兩步，又拿出來，放回原處。

算了，我今天的目標是“理智買花”，不能衝動。雖然它真的很可愛，但我需要更慎重地選擇我的“室友”。

【第七站：最終入選的三位嘉賓】

經過一個多小時的挑選、糾結、拿起又放下、放下又拿起……

最終，有三位幸運兒，成功入選了我本次的“帶回家名單”：

一號選手：吊蘭。

老朋友了！在《不務正業俱樂部》裡，我曾經養死過一盆吊蘭（毒土事件），但我堅信，那不是我的錯！是土的錯！這次我一定要再給它一次機會，也給自己一次機會！吊蘭號稱“不死植物”，給水就能活，應該……能撐過三個月吧？事實上它的確撐過了3個月！

二號選手：梔子花。

是的，就是那個開白色小花、香氣能飄滿整個屋子的梔子花！我知道它有點嬌氣，需要酸性土，需要陽光，需要嗬護。但我實在抵擋不住那個香味的誘惑！想象一下，夏天的傍晚，窗台上的梔子花開了，微風吹進來，滿屋子都是清香……就衝這個畫麵，我也要再挑戰一次！

三號選手：碰碰香。

老熟人了！上次那盆碰碰香，也是死於毒土。但它的香氣太治癒了，一碰就香，像薄荷又不是薄荷。放在桌上，看書的時候碰一下，聞聞香味，提神醒腦，還能假裝自己吃過了（畢竟聞著香就當吃過了，減肥人的自我修養）。這次，我一定要用對的土！好好養！

結賬的時候，老闆娘笑眯眯地問我：“靚女，養花多久啦？”

我麵不改色心不跳：“好幾年了，老手。”

心裡卻在滴血：老手個屁，你是老殺手。

【第八站：你猜，最後誰被我吃了，誰活到最後？】

拎著三盆花，我心滿意足地走出了嶺南花卉市場。路過那隻橘貓的時候，它還在曬太陽，換了個姿勢，露出白白的肚皮。

我衝它揮揮手：“貓兄，下次再來擼你！”

它懶洋洋地甩了甩尾巴，算是對我這個“擼貓客戶”的回訪確認。

你猜，最後誰被我吃了，誰活到最後？

畢竟，在《不務正業俱樂部》裡，我已經用血淚史證明過：我養花，花不一定活；但我饞了，花可能會冇。

哪怕養不活，哪怕最後隻剩空盆，那又怎樣？

至少，在那個陽光明媚的下午，我曾經為一盆花心動過，為一隻貓停留過，為一個念頭衝動過。

這就夠了～