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【3月3日】週二|打卡第128天

【晨間數據站】：

排小便後體重：57.25kg（忙著處理換房子的事情，冇辦法更新數據）

BMI：57.25\/（1.62*1.62）≈21.81

|腰圍：69cm|腹圍：73cm|臀圍：93cm|腰臀比：69\/93≈0.74

|左大腿圍：54cm|右大腿圍：54cm|左小腿圍：34cm|右小腿圍：34cm（需要一兩天的時間，把手頭的事情處理好，再更新數據）

【睡眠】：可能是這段時間太累了，確實比去年好睡一些，哈哈哈！

【心情】：好好工作，好好賺錢！

【人體水庫蓄水量】：1500ml（今天下雨了一天，確實冇咋喝水，應該是不太夠的～）

【“粑粑”國移民數據】：今日出境公民暫無

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【今日三餐記】：進食時間：10:00—18:00《冇有遵循16+8法則啦~》

每天起床後，喝一杯溫熱的白開水

早餐進食時間：10:10—10:13早餐:【早餐店打包，1小瓶玉米汁+1個蒸紅薯】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先喝了點玉米汁，再挨著把紅薯吃完，最後喝完玉米汁～

午餐進食時間:13:07—13:22午餐:【霸碗蓋碼飯，四季豆炒肉末拚番茄炒蛋+白米飯】

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。是蓋碼飯，就不分順序了，先吃了一些番茄炒蛋，再挨著吃一口肉沫，一口番茄炒蛋搭配白米飯～

插圖（如果正文插圖的話，需要滿足在讀人數達標+等級滿足，所以目前隻能在最後的評論區裡麵放一張圖片！！！）

晚餐進食時間:20:14—21:30晚餐:【廣州版本重慶火鍋】（不再吃東西和喝水了）

食用方法：細嚼慢嚥，感受肚子的腹脹感。先吃了一小碗蛋炒飯，接著想吃哪個吃哪個，公司團建元宵節，哈哈哈～

插圖（在下一章的最後評論區）

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動感瞬間：

今天的運動比較一般！！！嗯，澆花差點低血糖，哈哈哈！蹲起蹲下約30次左右+短距離步行，哈哈哈～一點也不累～

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【能量驛站】《外賣浮世繪》——廣州速度

美人兒，歡迎來到每週二的《外賣浮世繪》！

這裡是正大光明“研究外賣減脂學”的實驗基地，是吃貨與體重秤之間的“戰略緩衝帶”！

到底是驚喜還是驚嚇？是增肥還是減脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配著我的體重秤！

終究還是繞回到外賣這個話題了嗎？

是的，今天，我，沐笙，在時隔N天之後，終於又點了一份外賣。而且，這份外賣，意義非凡——它是我進新公司之後的第一次點單，是我在廣州這座“美食荒漠論”經常被質疑的城市裡，重新與外賣小哥建立連接的儀式。

最關鍵的是，今天，下雨了！

作為一個在成都老家被“一小時送達”反覆蹂躪過的資深外賣人，我深知下雨天意味著什麼——意味著訂單量暴增，意味著配送時間翻倍，意味著你望眼欲穿、手機刷爛，那個灰色的小人還在“正在趕往商家”的路上徘徊。

所以，當我今天中午，癱在新公司那還冇完全適應的人體工學椅上，望著窗外淅淅瀝瀝的春雨，內心進行了一場激烈的辯論賽：

正方（饑餓的我）：“點！人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌！新公司第一天正式點外賣，得給自己一個儀式感！”

反方（理智的我）：“下雨天哎！肯定要等很久！說不定等一小時送過來，你午休都結束了！餓著吧，就當減肥了！”

正方（更饑餓的我）：“可是……我早飯就吃了個包子，現在已經餓得能吞下一頭牛！減肥？我的體重秤還不知道在哪隻箱子裡封印著呢！”

最終，饑餓派以壓倒性優勢獲勝。我顫抖著手，打開那個熟悉的橙色軟件（也可能是藍色或餓了麼綠色），開始了一場“雨中覓食”的豪賭。

選什麼？這又是一個問題。新公司附近有哪些好吃的？我不知道。哪些店乾淨衛生？我不知道。哪些店配送快？我更不知道。我像個無頭蒼蠅一樣在APP裡劃來劃去，看著那些精美的圖片和誘人的描述，內心充滿了“拆盲盒”的忐忑。

最後，我選擇了最保守的策略——點一家連鎖的、全國都有分店的、永遠不會出大錯的……麻辣香鍋！（彆問我為什麼減肥人士點麻辣香鍋，問就是“微辣少油多加菜，就當減脂餐了”，懂的都懂。）

下單，支付，頁麵跳出預估送達時間：30分鐘。

我：“？？？”

我揉了揉眼睛，確認自己冇看錯。30分鐘？下雨天？30分鐘？

我下意識地截圖，發給了還在成都老家的閨蜜，附言：“你猜，這單多久能到？”

閨蜜秒回：“一小時打底，兩小時不封頂。”

我笑了笑，開始計時。說實話，我心裡也冇底，畢竟成都的記憶太過深刻。那些“預計40分鐘，實際80分鐘”的慘痛經曆，像一個個烙鐵，燙在我的外賣PTSD上。

然而，奇蹟發生了。

22分鐘！

僅僅22分鐘後，我的手機響了。外賣小哥的聲音帶著一絲急促和雨水的潮濕：“你好，外賣到了，放門口了哈！”

我幾乎是彈跳著衝向門口，打開門，一個濕漉漉的塑料袋掛在門把手上，裡麵的飯盒還透著熱氣。

那一刻，我站在門口，望著那個袋子，差點流下感動的淚水——不是餓的，是激動的！

22分鐘！下雨天！22分鐘！

這是什麼速度？這是什麼效率？這是什麼神仙配送體係？

我提著外賣回到工位，一邊拆包裝一邊回味這個“奇蹟”。在成都老家，一個小時的配送是常態，是基本盤，是“隻要送到了就是勝利”的底線。記得過年期間，我點那份青椒肉絲飯，硬生生等了一個多小時，好在它最後是熱的，我也就原諒了這座城市的不緊不慢。還有那次姨媽期點抄手，等了一個多小時等來一句“爆單了請退款”，那酸爽，至今難忘。

而廣州呢？在這座被稱為“一線城市”的地方，外賣小哥像裝了風火輪，下雨天都能半小時內殺到你麵前。這反差，就像從悠閒的茶館一腳踏進了繁忙的證券交易所，讓人既驚喜又……有點不適應。

我打開飯盒，麻辣香鍋的香氣撲麵而來，食材還保持著剛出鍋的脆爽，米飯還冒著嫋嫋的熱氣。我扒拉了一口，差點又哭了——不是因為好吃，是因為這口熱乎飯，它來得太及時了！它讓我在這個陌生的新城市，在這個還冇有完全安頓下來的新公司，感受到了一種實實在在的、來自效率的溫暖。

發達城市，果然是發達城市啊！連外賣都能讓你吃上新鮮熱乎的，這是什麼神仙待遇！

吃完飯，我靠在椅子上，摸著微微隆起的肚皮（嗯，它好像又大了點），開始回顧這段時間的兵荒馬亂。

是的，這幾天，我，沐笙，簡直忙成了陀螺。

新公司，新環境，新同事，新業務。大事小情，樣樣都要參與；規章製度，條條都要熟悉。開會、培訓、認人、熟悉流程……每天回到家，整個人像被抽乾了水的海綿，隻想癱在沙發上，連手機都懶得刷。

更可怕的是，我搬家了！

從一個住了兩年的老地方，搬到了現在這個離公司更近的小窩。聽起來很美好是不是？但實際上，搬家就是一場災難。那些積攢了兩年的破爛玩意兒，衣服、鞋子、書、各種莫名其妙的雜物，像山一樣堆在屋裡。紙箱摞得比我還高，衣服攤在床上像開服裝市場，廚房用品散落一地，連下腳的地方都冇有。

每天晚上下班回來，看著這滿屋的狼藉，我隻有一個念頭：“算了，明天再說。”然後，第二天，繼續重複。

在這種混亂中，有些東西，就自然而然地……失蹤了。

比如，我的體重秤。

對，就是那個每天早晨給我“致命一擊”、讓我在“吃與不吃”之間反覆橫跳的靈魂伴侶，它，不見了！

我不知道它被塞進了哪個紙箱，不知道它是在哪個角落蒙塵，甚至不知道它是否還完好無損。我隻知道，自從搬家以來，我再也冇有站上過那個小小的玻璃平台，再也冇有聽到過那個“滴滴”的報數聲。

這種感覺，怎麼說呢？

一開始是焦慮的。每天早上起床，習慣性地想去找秤，結果發現它不在，心裡空落落的。彷彿失去的不僅是一個秤，而是我減肥生涯的“座標係”，是我控製體重的“儀錶盤”。

但過了幾天，我竟然開始……暗爽？

冇有秤的日子，我再也不用麵對那個冰冷的數字，再也不用因為重了一兩而懊惱一整天，再也不用糾結“昨天那頓麻辣香鍋到底讓我胖了多少”。我，沐笙，終於從“數字焦慮”中解放出來了！我可以心安理得地吃，肆無忌憚地饞，然後在心裡安慰自己：“反正秤還冇找到，就當冇胖吧！”

這就是傳說中的“薛定諤的體重”——在冇有測量之前，我既胖了，也冇胖。我活在一種疊加態裡，直到那個秤被翻出來，波函數纔會坍縮，真相纔會大白。

所以，我現在的策略是：能拖一天是一天！反正搬家還冇歸置好，反正忙得腳不沾地，反正……我有的是藉口。等我什麼時候把新家收拾得差不多了，等我什麼時候心情準備好了，再去那個未知的角落，把體重秤“挖掘”出來，迎接命運的審判。

至於這期間我到底胖了多少斤？天知道！反正我看著鏡子裡那張圓潤了一丟丟的臉，心裡已經有了不祥的預感。但，管它呢！先享受這“無秤一身輕”的短暫自由吧！

好了，囉嗦了這麼多，最後想問問螢幕前的你們：

新的一年，你們呢？還是那麼愛吃外賣嗎？

是像我一樣，因為忙碌、因為懶、因為“實在冇空做飯”，而不得不依賴那個橙色\/藍色的小人？還是已經戒掉了外賣，過上了帶飯的健康生活？

是“我選擇吃外賣”，還是“我隻能吃外賣”？

如果是後者，那聽著怎麼就那麼心酸呢？就像我每次點完外賣，看著支付金額裡那筆“滿減之後還要湊單”的數字，心裡總會飄過一絲悲涼：“唉，又是為資本家打工的一天，連吃飯都要精打細算。”

但轉念一想，這不就是普通打工人的日常嗎？在快節奏的城市裡，外賣早已不僅僅是食物，它是我們在疲憊生活中的一根稻草，是我們在饑餓時刻的及時雨，是我們在這座城市裡，為數不多的、能即時獲得的慰藉。

哪怕它有時候不好吃，哪怕它有時候配送慢，哪怕它有時候貴得離譜，但當我們打開那個袋子的瞬間，熱氣撲麵而來的那一刻，心裡總會湧起一股小小的暖意：“啊，終於有飯吃了。”

這，大概就是外賣的意義吧。

也是我，沐笙，即使換了城市，換了公司，依然離不開它的原因。

當然，更重要的是，我自己做飯真的……太難吃了！嗚嗚嗚～

好了，今天的《外賣浮世繪》就到這裡。

你們點外賣有什麼奇葩經曆嗎？歡迎評論區分享，讓我樂嗬樂嗬，順便……為下一次點單避雷！

我們下週二見！希望到那時，我的體重秤已經重見天日了……（也或許，我依然在逃避現實，嘻嘻～）