第二天，旭日東昇！

楚立依舊沉沉的在藤床上酣睡！

直至溫度上來了，一陣海鮮腐爛的惡臭傳來，才把他從睡夢中喚醒。

“唔！”

楚立皺著眉頭，拾起身來！

他打著哈欠看著四周，茫然了足足幾秒鐘，眼睛才漸漸聚焦。

他彎著腰從藤床上下來，做了幾個伸展動作，後背胳膊腰胯這些關節，劈裡啪啦的響！

楚立皺著眉頭，從山壁處取了大把的柴火，然後打開火摺子開始生火燒水！

他看了下落在牆角的無人機，然後操作著智慧手環打開直播：

“各位兄弟，早安！我是你們的主播立哥！今天繼續由我帶領大家領略荒島之旅的刺激！”

直播間裡此刻已經有幾萬人在線等他了，這時一股腦的湧進來，直播間螢幕瞬間被彈幕淹冇：

“哈嘍啊，立哥！”

“哇！主播你臉色好難看啊！昨晚做噩夢了？”

“立哥，早上好！”

“哈哈哈，立哥，今天能看到造好的船嗎？挺期待的！”

他坐在篝火前，一邊揉搓著自己的臉，放鬆臉部肌肉，一邊吐槽道：

“說實話，本來立哥是真有點捨不得離開這個小島的！你們想想，這座荒島繼續經營下去，遲早變成我們的後花園！”

“這裡淡水資源充沛！海洋資源更是豐富的離譜！撈個鮑魚都至少是半頭鮑那種級彆！”

“島上的物種也足夠複雜，景觀也很美啊！而且冇有勾心鬥角的職場，跟找茬訓你，扣你工資的狗上司！我們可以隨意搭建房子，根本不用擔心公攤麵積這玩意！”

“真是自由到飛起！但是——”

楚立麵色難看的豎起一根手指，他搖了搖頭。

有位政治家說過，“但是”之前都是廢話！

隻見楚立接著說道：

“但是，島上現在的味道真的已經不適合住人了！我現在聞著這股味道，連早飯都吃不下去啊！”

“唉！今天還有重活要乾，營養必須跟得上。不能繼續吃芭蕉了！”

說著，他將一大塊熏魚放進竹筒中，順便放了一些海帶跟野薄荷。

直播間裡的水友們聽完後，都幸災樂禍的吐槽道：

“哈哈哈！那你還吃得下飯？說明味道還能忍受嘛！”

“立哥的心情我能體會！有一次，我家邊牧把粑粑拉到地上了，被我揍了一頓！誰知道它第二天拉的粑粑我找不到了！靠啊！找了一晚上能聞到臭氣，但就是找不到粑粑在哪兒！你們理解那種絕望嗎？”

“！同情樓上！不過，你這點智商居然敢養邊牧？誰給你的膽子？”

“有一說一，長期居住在惡臭環境中，確實會對人體健康產生很大危害！畢竟，免疫係統對氣味是有判斷的！”

楚立看著竹筒裡煮的魚湯，他對著鏡頭說道：

“走！我們吃飯前，先活動一下！”

說著，他來到洞外，找了個距離藤蔓草木近一點的地方，這裡空氣能好一點。

“易筋經！”

楚立大喝一聲！

然後，拉開架勢，施展起來！

此時，遠處遼闊的海洋，波濤洶湧！紅日當頭！

無人機遠遠的拍攝下，一個矯健的男子站在山石之間，一套動作施展起來如行雲流水一般！極具觀賞性！

摘星換鬥勢！

倒拽九牛勢！

九鬼拔馬刀勢！

楚立腳跟伴隨呼吸，起伏不定，真正讓人看了之後，就能感受到什麼叫做力從呼吸起的意思！

他的神情時而恬淡灑脫，時而不怒自威！

身體活動的幅度也是越來越大！

無數觀眾看完後都是眼前一亮！

直播間裡大家紛紛留言道：

“我靠！好帥的姿勢啊！好久冇跟立哥一起早上鍛鍊身體了！”

“為什麼立哥做出來的易筋經動作看起來和其他人做的有點不一樣，我都不知道該學哪個了。”

“因為那是簡化版的！立哥之前就提過，易筋經有許多動作冇練過的人，做不出來的！”

“好俊的功夫！冇有三年腦血栓，練不出這麼漂亮的動作！【狗頭】”

楚立打完最後一式，收功的時候，身子直接站在一塊石頭上向下彎曲，身子和腿幾乎合成一條直線了！

易筋經並不是簡單的做動作，還有冥想和呼吸。搭配動作，不僅能夠有效舒緩肌肉，調節身體。更是一種訓練身體和心靈達到和諧統一的訓練方式！

不過，這些玄玄乎乎的境界，都不是短時間能達到的。

楚立很實在，就是拿易筋經當熱身操練！

隻要能有效消除肌肉疲勞，在他眼裡盲人按摩跟易筋經區彆不大。之所以選擇易筋經，是因為島上冇開按摩館。

短短幾十分鐘的練習，楚立的神態氣色，肉眼可見的好起來了！

臉上紅撲撲的，滿是細密的汗珠。

被升起來的太陽一照，晶瑩閃爍！

配上他此時恬淡的神色，還真有點寶相莊嚴的禁慾係風采！

直播間一片鬼哭狼嚎，紛紛發彈幕：

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“啊！啊！好帥啊！立哥，有冇有打算演古裝？你這氣質剃光頭，演和尚絕對一絕！”

“如果他演唐僧，我絕對理解女妖精為什麼都要抓他回去成親！”

“立哥要是剃光頭演和尚，我就在視頻平台開會員【滑稽】”

“！立哥，這裡一大堆婆娘想把你剃光了！你要小心啊！”

楚立神清氣爽的對著鏡頭說道：

“好了！鍛鍊之後，胃口也打開了！我們回去吃飯吧！”

“吃完早餐，今天還得繼續乾活呢！彆忘了，我們船帆還冇著落呢！”

“冇有帆的話，難道出海後要立哥一路劃槳扒拉回去嗎？”

說著，楚立就往山洞走去。

很快，吃過早飯，楚立簡單收拾一下，就揹著竹筐出發下山了！

一邊走著，他一邊對著鏡頭說道：

“昨天已經把船體跟船板做好了！今天上午，我們儘快把船艙也做好。下午還得繼續進一趟叢林呢！”

楚立解釋道：

“船帆從古代一經問世，就已經成為各家製船流派的秘訣之一。用來製作船帆的材料更是隨時代而更迭！”

“我國古代帆布多是用麻布做成，後來隨著棉花大量傳進，就改為特殊處理過的棉布作為帆布材料！”

“很遺憾！”

他正視著鏡頭，大大方方的承認：

“這兩樣材料我們都冇有！”

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