時近中午，東野真放下手中的捲軸，開始給自己做午飯。

從不久前開始，東野惠終於同意兒子的要求，不再一大早就辛苦的做好一天的飯菜纔去上班。

一是東野真不想母親那麼操勞，二嘛，做好的食物再熱一下，口味始終是差了許多。

重活一世，東野真的想法很簡單，拚命修煉，是為了享受忍界精彩的同時不會被人隨手乾掉，過一過和上輩子不一樣的人生，但也不會因此要做苦行僧，在生活和享受上虧待了自己。

今天他準備吃清蒸魚。

東野真從廚房的水桶裡撈出一條活魚，隨即使勁扔在地上，原本活蹦亂跳的魚兒，立刻遭受到了致命的打擊，感受到了死神的召喚。

將魚擺上案板之後，東野真並冇有開始處理，而是伸出右手覆蓋在魚的身體上方，手上漸漸出現了綠色的查克拉。

這是簡單的治癒術，是A級醫療忍術掌仙術的前置術式。

綠色的查克拉就是傳說中的醫療查克拉，它可以作為能量，刺激受傷部位的組織細胞再生，達到治癒傷口的目的。

但不是所有查克拉都能施展醫療忍術，而是隻有偏陽屬性的查克拉才能達到治療的效果。

如何修煉，這就牽扯到對查克拉的精確掌控了。

眾所周知，查克拉，是忍者將從全身細胞裡提取的身體能量與精神能量大約按等比例結合產生的能量，比例不對根本提煉不出來，兩種能量根本不會融合。

但這是通用的。

想要讓自己的查克拉達到醫療級別，產生治療的效果，就必須精確的調控這種比例。

想要成為醫療忍者，在提煉查克拉時就必須要控製增加身體能量的占比，降低精神能量的占比，讓融合出的查克拉具有充沛的生命力，這就是最簡單的陽屬性修行。

身體能量占比越高，生命力就越強，治療效果就越好。

矛盾出現了，降低精神能量的占比，天然就會消弱忍者對查克拉的控製，但問題是醫療忍術又偏偏要精確的查克拉控製力。

一個既要又要的要求，所以高級的醫療忍者才那麼稀少。

把比例倒過來，精神能量占大頭，就是簡單的陰屬性了，適合拿來施展幻術和一些秘術。

所以說，幻術忍者和醫療忍者，都要求對查克拉有著超高的掌控力，能做到身體能量與精神能量失衡的情況下依然能提煉出查克拉，並且更精準的掌控它。

這不是一般人能玩的轉的，要有相當高的耐心才行。

當然這裡是指一般的忍者，天生基因好的例外。

例如宇智波一族天生就有著極高的陰屬性，而千手與漩渦一族天生就具有極高的陽屬性。

綱手能做到忍界第一醫療忍者，靠的可不是胸大。

忍界對於查克拉控製的修行，都是力圖做到精確掌控，掌控越深，施展術的時候浪費的查克拉就越少，學習忍術也能更快，威力也更大。

這是第一階段，絕大部分的人都是在這個階段深耕。

第二階段，就是修改身體能量與精神能量比例的情況下也能穩定提煉出查克拉，比例相差越大，說明陰陽屬性開發的越深入。

東野真就是處在這個階段，這些陰陽屬性的知識，在木葉公開的資料上是很難找到的，絕大部分的忍者壓根都冇有這種概念，他也是根據前世瞭解的火影世界資料整理出來的。

至於第三階段，他已經有了猜想，但現在說這些還太遠，光是第二階段的深入，就是一項長期的修行。

案板上，魚身的下麵冇有墊著輔助捲軸。

就是春野櫻拜師綱手治療魚的時候，下麵墊的那種繪有特別術式的捲軸，那是輔助學徒提煉穩定醫療查克拉用的，之前東野真入門時也用過，但現在已經不需要了。

魚兒在東野真的治療下，又再次的活了過來，開始了歡快的蹦噠，它感覺自己又行了。

然後就被一刀拍中腦袋丟了性命。

魚：「？？？」

不是，哥們，有意思嗎？你就不能給我個痛快？

曾經在東野家享受過同等待遇的雞、鴨、鵝、兔：「魚兄弟，你說的對。」