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何不為時快時慢，但一直保持著很快的速度。

他掌握著奔跑的節奏，不讓布蘭卡尤掉隊，也不讓布蘭卡尤超過自己。

不知不覺間，他便帶著布蘭卡尤繞著足球場跑了整整三十圈！

當他停下來的時候，布蘭卡尤冇有停下，用衝刺跑的速度超過了他！

超過了何不為，布蘭卡尤一邊減速跑，一邊虛脫的笑道“我超過了何老大！我超過了……”

一口氣冇有提上來，布蘭卡尤摔倒在地！

已經結束訓練的曾實，抱著他向醫務室跑去，經過何不為身邊時，對何不為說道“你也太狠了一些，這個小子，恐怕要躺三天三夜了。”

何不為笑道“嘿嘿，訓練菜鳥，就是要下狠手，你看著吧，等他再次踏上足球場的時候，渾身都是輕快的。”

曾實搖搖頭，直奔醫務室而去了。

用極快的速度，跑了整整三十圈，何不為也感覺體能有些不支了。

他取出十片黑麪包，慢悠悠的吃起來。

黑麪包的味道很怪，又硬又鹹，還帶著酸味，吃一片黑麪包，已經很難受了，可何不為連著吃了十片黑麪包！

這就好比連著喝了十碗中藥，“唇齒留香”，打出的飽嗝，都帶著一股子怪味。

吃完十片黑麪包，何不為再喝了五百毫升的純淨水，補充水分，也沖淡嘴裡的怪味。