你看琳達多開心，她肯定覺得你有意思。”

“真的嗎？”張陽眼裡閃過一絲驚喜，“可是我什麼都冇做啊……”

“對啊，你冇做什麼，就踩了我一下、潑了趙洋一身水。”李明繼續調侃，“不過，我估計琳達喜歡這種意外的小插曲。你表現得太自然了。”

“真的嗎？”張陽笑了笑，心情終於輕鬆了些。

趙洋換好衣服走過來，拍了拍張陽的肩膀：“張陽，今晚雖然你有點囧，但總算跨出了第一步。以後多點這種場合，你會習慣的。”

“嗯，謝謝你們。”張陽點點頭，嘴角露出一絲笑容，“下次……我一定會表現得更好。”

下週的團隊活動

一個陽光明媚的上午，張陽坐在客廳的沙發上，神情嚴肅地盯著手機螢幕，似乎正在糾結著什麼。

“張陽哥，你盯著手機乾嘛呢？發呆？”小貓抱著泡芙坐到他旁邊，好奇地問道。

“不是……”張陽撓了撓頭，小聲說道，“下週公司有個團隊活動，要求每個人做一個主題演講，我……”

“團隊活動？還要演講？”趙洋從廚房走出來，端著一杯咖啡，挑眉問道，“這不是你最害怕的事嗎？”

“對啊，我就是不知道怎麼開口。”張陽歎了口氣，“要站在那麼多人麵前講話，我肯定會出醜。”

“彆擔心，我們可以幫你！”小貓眼睛一亮，“你需要的就是勇氣和練習！”

“對！社交能力是可以訓練的！”趙洋坐到沙發上，“我們來幫你突破心理障礙！”

“真的嗎？”張陽有些猶豫地看著他們，“但我從小就不擅長跟人交流……”

“這次有我們，你不會失敗的！”李明從陽台走進來，拍了拍張陽的肩膀，“來吧，開始你的社交特訓！”

公寓的“社交訓練計劃”

為了幫助張陽克服社交恐懼，大家製定了一份“社交訓練計劃”：

•與室友練習開場白

•模擬主題演講