體驗纔是最重要的。

你可以把一件事情做好，也可以把這件事情搞砸。但是你一定要有一個開始做的勇氣！

自省是一件好事，但是千萬不能一直自我反省，你又冇犯什麼錯，自省是讓我們更清晰的認識自己心裡的訴求，並不是要在自己身上找毛病，你能正視自己的缺點，已經比很多人要強了！

在我們與人交流的過程中，任何你認為“理所應當”的事情，都有可能成為你們矛盾發生的起因，我們都是自己生活的中心，我們體會不到他人的生活，彆人也無法對發生在我們身上的事件感同身受，所以，如果這“理所應當”的人家做了，請你心存感激，他是真的很瞭解你，很體諒你。若是人家冇有做，或冇有做好，也請你原諒他，畢竟理所應當的事情，是隻對我們自身而言的，至少就這件事情上，他也會有他的“理所應當”。多溝通~

我們總會經曆某些時刻，覺得這件事情過不去了，我堅持不下去了。請你聯絡我，馬上聯絡我！我們一生都會不可避免的經曆一些“天大的事”。人冇有一生一帆風順的，也冇有誰會在低估一直受冷。請你相信，糟糕的，真的是這個事件！不是這個世界，更不會是我們的人生！

其實有很多的痛苦，或者說大部分的精神上的痛苦，都來自與我們內心的不自洽，或者說，你不會哄自己開心。“抑鬱”這個詞，如同傳染病一樣，他會感染到看到它的每一個人，它慢慢成了一種病，一種致死率極高的病，所有關於它的介紹，都帶有引導性的，可以說，你越瞭解它，你就越接近它。

但它並不可怕，隻要我們正向得去看待它。找到自己心裡的那個冇有被滿足的訴求，找到心裡的那個“小朋友”，給他一個棒棒糖，哄一鬨他，讓他休息一下。畢竟你的每一個堅持不下去的時候，都是他在陪著你，現在他病了，我們也要好好照顧他。帶他去吃他愛吃的，給他穿好看的衣服，做喜歡的發現，最好能請個假，帶他去一直想去卻冇能到達的地方看一看。他會一直感激你，會在你以後堅持不住的歲